Một đôi mắt bị sụp mí, buồn rũ, thiếu sinh khí và ánh nhìn không linh hoạt sẽ làm mất đi nét quyến rũ trên gương mặt bạn. Vậy phải làm sao để có đôi mắt đẹp, sáng khỏe hơn? Hãy cùng học nhanh các cách để có đôi mắt đẹp, to tròn sáng khỏe mỗi ngày từ các chuyên gia bạn nhé!

Có một đôi mắt đẹp long lanh là mong ước của rất nhiều người
Có một đôi mắt đẹp long lanh là mong ước của rất nhiều người

Làm đẹp mắt là điều không hề khó khăn. Chẳng phải mất quá nhiều thời gian ngồi trước bàn trang điểm, bằng những mẹo nhỏ từ chế độ sinh hoạt, ăn uống và thói quen dưới đây bạn sẽ tìm lại cho mình đôi mắt khỏe đẹp đấy nhé!

1. Cách để có đôi mắt đẹp nhờ chế độ chăm sóc mỗi ngày

Một trong những cách để có đôi mắt đẹp, sáng khỏe mỗi ngày là ăn nhiều trái cây và rau xanh, đặc biệt là dưa hấu, dưa chuột, bí đao. Không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt, không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, bởi nó sẽ tạo 1 bọng mắt khá lớn vào sáng hôm sau.

Trái cây cũng là cách cho bạn có được 1 đôi ắt đẹp tự nhiên
Trái cây cũng là cách cho bạn có được 1 đôi ắt đẹp tự nhiên

Hơn thế nữa, bạn cũng cần chú ý rằng, trước khi trang điểm mí mắt bạn nên dùng 1 miếng bông ướt và đảm bảo đã để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3­5 phút chườm nhẹ lên vùng mắt, việc này sẽ tránh được hiện tượng sưng và thâm ở quầng mắt.
2. Bảo vệ đôi mắt là cách làm mắt trong và sáng mỗi ngày

Đối với những người làm việc trong văn phòng, tiếp xúc nhiều với máy tính thì việc bảo vệ cho đôi mắt lại càng quan trọng. Không nên để mắt làm việc quá lâu trong thời gian dài mà hãy để cho chúng 1 chút nghỉ ngơi và thư giãn bằng cách đưa mắt nhìn ra xa vào 1 vật cố định.
Khi đôi mắt mệt mỏi, bạn tuyệt đối không được dụi mắt, khi đi dưới ánh nắng cần phải đeo kính và không để mắt tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Hơn thế nữa, việc nằm ngủ gục trên mặt bàn cũng làm cho đôi mắt tạo thành những nếp nhăn hay quầng thâm đấy. Chính vì vậy, các chị em hãy hạn chế tối đa thói quen này để có đôi mắt đẹp nhé!
3. Bí quyết có đôi mắt đẹp, sáng ngời nhờ chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống hợp lý để có đôi mắt đẹp
Một chế độ ăn uống hợp lý để có đôi mắt đẹp

Ngoài việc ăn những loại trái cây hay rau xanh hàng ngày để có đôi mắt đẹp hơn thì bạn cũng cần bổ sung những loại thực phẩm giàu chất keo để tạo sự liên kết chặt chẽ giữa các dây cơ như: Lòng trắng trứng, thịt chân giò, cá, dầu gan cá,…

4. Một số cách để có đôi mắt to đẹp và sáng khỏe hơn
Để có đôi mắt khỏe đẹp, 1 số mẹo nhỏ dưới đây cũng được nhiều người lựa chọn:
– Mỗi sáng thức dậy, lấy 2 ngón tay massage mắt theo hướng từ trong ra ngoài.
– Trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, bạn lấy 1 miếng vải lạnh đắp lên vùng mắt, điều này sẽ làm giảm đi sự mệt mỏi của cơ mắt đồng thời giúp tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn.
– 1 bí quyết khác giúp đôi mắt của bạn khỏe đẹp hơn là lấy 2 chiếc thìa, để vào tủ lạnh khoảng 10 phút, sau đó lấy ra chườm vào đôi mắt. Như vậy, mắt của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều đấy nhé!

BÌNH LUẬN